最近６時間は寝ているのですが、毎朝眠いです。
どれだけ早く寝ても、朝は眠いものかもしれませんが、
仕事中、一日中眠いのです。
春眠暁を覚えずというものでしょうか。
朝、目覚まし時計が鳴って、目を覚まし、そこで起きれば良いのですが、
ついつい二度寝してしまいます。
二度寝してしまうと、前日にどれだけ早く寝ても、
一日中眠いままになってしまいます。
朝、一度目を覚ましたら、
いつもより早めの時間でも、そのまま起きて活動を始めるべきだと
常々思っていたのですが、
分かっていても、睡魔に負けていた自分がいました。
一日のスタートの大切さを痛感しています。
二度寝は禁物です。
