2008-12-16から1日間の記事一覧

フィジカルとメンタルのバランス

前回の日記で、眠くて仕方がないという話を書いたけど、 今日は結構大丈夫だった。 反省を活かして、いつもより1時間程度早く寝たんだけど、 そのおかげかもしれない。 ただの気分の問題ってのもあるけど、 実際に疲れが溜まってたせいだったのかも。 1時…